今日の基礎体温は３６.９７度。ルトラールも一昨日飲み終えたのに今日は体がダルイ。。。飲んでる間は体調良かったのになぁ。しかも今日もめちゃめちゃ暑い！！体温も高い上に湿度も気温も高いから１日家にいたら熱中症になりそう(´Д｀)まだ梅雨明けしてない…